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ちゃんと食べました(^^♪

2009年07月29日

やはり、心配コメント、メールが多方面から頂きました・・・
(出してくれていない人もういいです(--〆))


ということで、3食/1日に戻しましたが・・・


朝飯:おむすび(セブンイレブン)
昼飯:ワンタン麺
夜飯:油飯(台湾風焼き肉おこわ)

炭水化物・・・


バランスがとれていないとはこの事です・・・
バランス重視のじ~ことして恥ずかしい・・・

まぁこれから、1週間単位で食事メニューを考えていきますよ

今、頭フル回転モード!
なにか悩みごとあればどうぞ(しかも無料キャンペーン!)
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VelvetFutsalClub

velvet-1

CLUBPROFILE

■クラブ名
 VelvetFutsalClub
 (べルベット)
■創立
 2005年3月
■ホームタウン
 山形県川西町
■メンバー数
 12名
■カテゴリー
 オープン
■所属リーグ
 山形県フットサルリーグ
■主な練習場
 川西町立第二中学校体育館
■練習日時
 毎週水、金、土
 20:00~22:00
■代表者
 長谷川 康治(じ~こ)

NEXT GAME

10/7(日)
山形県リーグ第7節
vs 裏犬

クラブ掲示板

2011_member.png 連絡先
velvet.front○gmail.com
○を@に変えてメール送付して下さい。

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